【南区井尻駅前】ピラティス✨🔰初心者大歓迎🔰ワンコイン体験500円！（投稿ID : 1n53d5）

南区井尻駅前ダンス＆フィットネス I studio（アイスタジオ）です🌿 ＼ピラティスクラス参加者募集中／ ＼✨ワンコイン体験 500円✨／ ＼🔰初心者のための少人数クラス🔰／ 🗓毎週木曜：11:30〜12:30 💎担当：宇多村 【お申し込み方法】 公式LINEより受付中 https://lin.ee/6mc5Wxe お電話でもお気軽に📞 TEL：092-600-4421 「ピラティス体験希望」とお伝えください🌸 ⸻ ＼本質的な身体づくりを目指すマットピラティス／ ピラティスには主にマシンとマットがあります。 I studioでは、マットで身体の土台を整えていきます。 自分の身体を自分で支え、コントロールする。 ごまかしがきかないからこそ、 本当に必要なインナーマッスルが目覚めます。 ✔ 姿勢改善 ✔ 体幹強化 ✔ ぽっこりお腹の引き締め ✔ 肩こり・腰の不調の軽減 ✔ 疲れにくい身体づくり 現在は幅広い年代の方が通われています。 「運動が久しぶり」という方も多く、 それぞれの体力や目的に合わせて無理なく続けられています。 少人数制だからこそ、 宇多村先生が一人ひとりの動きを丁寧に確認し、 ・どこに効いているのか ・どこを意識すると変わるのか ・今の身体に必要なこと を分かりやすくお伝えします。 年齢に関係なく、 “今の自分の身体を整える”ためのピラティス。 ぜひ一度ご体験ください✨ 📍 〜南区井尻ダンス＆フィットネス〜 I studio（アイスタジオ） 南区井尻4-2-39 （西鉄井尻駅から徒歩3分／井尻商店街内） https://istudio-fukuoka.com