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更新9月23日作成9月9日
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みんなでストレッチや筋トレ💪 音楽に合わせたリズムトレーニングをして 爽快な汗を流し姿勢改善や 健康に近づきましょう⭐️ ❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。..。.:*:.。.✽...更新8月3日作成8月2日
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更新7月18日作成6月26日
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更新6月30日作成6月6日
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ます。各自でこまめな水分補給を。 ・グループの基本方針に従ってください。 …更新6月9日作成5月29日
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更新5月29日作成5月6日
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更新6月24日作成4月22日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新1月21日作成1月21日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新11月10日作成10月23日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新11月3日作成10月23日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新10月27日作成10月23日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新9月29日作成9月22日
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AM また、グループメンバーと気軽に… 徐々にですがグループは大きくなってい… 水分補給を。 ・グループの基本方針に従っ…更新8月21日作成7月16日
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AM また、グループメンバーと気軽に… 徐々にですがグループは大きくなってい… 水分補給を。 ・グループの基本方針に従っ…更新6月18日作成6月11日
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AM また、グループメンバーと気軽に… 徐々にですがグループは大きくなってい…更新6月11日作成6月3日
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:30AM~9:30AM また、グループメンバーと気軽に顔見知りになれるラン…更新6月3日作成5月27日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新5月12日作成4月17日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新4月28日作成4月17日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新4月21日作成4月17日
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更新4月9日作成4月6日
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人 60分11,000円(税込) 1グループのレッスン料となります。人数が多けれ…更新4月1日作成3月12日
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更新3月26日作成3月11日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新3月17日作成2月26日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新3月10日作成2月26日
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ストレッチ・筋トレ・ボクササイズを行います💪 レッスン中いつでも休んでOKなので みんなでワイワイ楽しみながら 身体を動かしましょう! ⏰【日時】 2月23日(木) ①13:15~14:15【満員】 ②14:45~15:...更新2月23日作成2月22日
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ストレッチ・筋トレ・ボクササイズを行います💪 レッスン中いつでも休んでOKなので みんなでワイワイ楽しみながら 身体を動かしましょう! ⏰【日時】 2月23日(木) ①13:15~14:15【満員】 ②14:45~15:...更新2月22日作成2月12日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新3月3日作成2月9日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新2月3日作成1月20日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新1月27日作成1月20日
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更新2月12日作成1月11日
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更新11月14日作成11月7日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新11月11日作成10月26日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新10月28日作成10月26日
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※昨年度、大会に参加された方も改めてグループ設定が必要となっておりますので、ご注…更新12月15日作成10月24日
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更新10月3日作成9月22日
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更新7月23日作成7月21日
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更新4月30日作成4月26日
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更新5月1日作成3月31日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新4月8日作成3月18日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新3月25日作成3月11日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新3月18日作成3月11日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新4月1日作成3月11日
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更新3月27日作成3月5日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新3月11日作成2月17日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新3月4日作成2月10日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新2月25日作成2月10日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新2月18日作成1月27日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新2月11日作成1月20日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新2月4日作成1月13日
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グのトレーニングをグループ形式、サーキット… 実践する45分間のグループトレーニングなの…更新1月28日作成1月6日
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