合宿目的:前回開催され、好評でしたスポーツされる方のへのトレーニング講座・アスリートフード講座(スポーツ食育)がさらにパワーアップしました。今回は、ランニングトレーニングをメインにし、お一人様でも、グループ、チームでもご参加しやすい合宿形式のセミナーです。「楽しい♫」を目的として、トレーニング理論などの座学や、パフォーマンスアップ、コンディショニングチェックのコツなどを学んで頂きます。また実際にランのタイム測定や、フォーム撮影を行います。その日に、トレーニング理論からフォーム、個人に合わせた走力アップのコツなどがわかります。とてもコンパクトでボリュームのある次世代のハイブリット合宿です。 https://pagoru.jimdo.com/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88info/
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