🌿12/13（土）みんなで一緒に開運ととのいウォーキング🚶 〜心も体も街もキレイに整える！新しい開運フィットネス〜 （投稿ID : 1j7y2j）

🌿12/13（土）みんなで一緒に開運ととのいウォーキング🚶
〜心も体も街もキレイに整える！新しい開運フィットネス〜

✨ 4つの要素が融合した“究極ととのい習慣” ✨
瞑想 × ウォーキング × ゴミ拾い × 開運

🔶 【コンセプト】
「ごちゃついた心と街を、まるっとリフレッシュ」
外を歩きながら呼吸を整え、目の前のゴミを拾う。その一つ一つの行動が、
✅ 心を整え
✅ 体を鍛え
✅ 街を美しくし
✅ 運を呼び込む
そんな“歩く開運法”を共に体験してみませんか？

🍀 期待できる4つの効果
【心】ストレス解消とメンタル安定
【体】筋力アップ＆代謝促進
【街】地域貢献とポジティブ連鎖
【運】気の流れを整え、チャンスを引き寄せる

🚶‍♂️ プログラムの流れ（約120分）
Step1：ゴミ拾い＝運拾い。（約30分）
Step2：自由参加のカフェ交流会（約90分）

🌞 運動効果を最大にするポイント
・成長や発展に良いとされる朝7:30～の時間帯に実施
・歩きながら「福(運)を拾っている」意識
・「4歩吸って、4歩吐く」腹式呼吸で気を整える
・ゴミ拾いは“スクワット式”で福(運)を呼ぶ筋トレ効果も！

👣 こんな方におすすめ！
〇 心身のモヤモヤをスッキリさせたい方
〇 楽しみながら地域貢献したい方
〇 健康と開運を同時に手に入れたい方
〇 良い出会い・良い流れを呼び込みたい方

📅 開催概要
【日時】10/18（土）7:30〜9:30
【場所】音羽公園（博多駅近く）
【持物】動きやすい服装、飲み物（ゴミ拾い道具の軍手とトングは貸し出します）
【参加費】無料

🌱 みんなで人生を整える新習慣を始めてみませんか？
「健康 × 貢献 × 瞑想 × 開運」が１回で叶う！
“開運エンジョイ瞑想クリーニングウォーク”で今日から歩いて運を引き寄せましょう^ ^

【⬇️お申し込み⬇️】
参加希望の方はメッセージください^ ^

ぜひ皆様のご参加をお待ちしております‼️

◉今後のスケジュール◉
【住吉】12/13（土）20:30〜：メンタリングカードカフェ会＠ロイヤルホスト住吉店
【住吉】12/14（日）8:30〜：朝参拝ウォーキング＠住吉神社
【住吉】12/14（日）9:00〜：朝カフェ交流会＠ロイヤルホスト住吉店
【住吉】12/14（日）20:30〜：カフェ交流会＠ロイヤルホスト住吉店
【女性限定_博多】12/17（水）20:30〜：女性限定カフェ交流会＠星乃珈琲店KITTE博多店
【住吉】12/19（金）20:30〜：カフェ交流会＠ロイヤルホスト住吉店
【60〜70代限定_住吉】12/19（金）20:30〜：カフェ交流会＠ロイヤルホスト住吉店
【博多】12/20（土）8:00〜：朝カフェ交流会＠プロントアミュプラザ博多店
【博多】12/21（日）8:00〜：朝カフェ交流会＠プロントアミュプラザ博多店
【薬院】12/21（日）20:30〜：カフェ交流会＠サイゼリヤ薬院ビジネスガーデン店
【60〜70代限定_住吉】12/25（木）20:30〜：カフェ交流会＠ロイヤルホスト住吉店
【博多】12/27（土）8:00〜：朝カフェ交流会＠プロントアミュプラザ博多店
【博多】12/28（日）8:00〜：朝カフェ交流会＠プロントアミュプラザ博多店
【博多】12/28（日）10:00〜：メンタリングカードカフェ会＠プロントアミュプラザ博多店
【住吉】12/28（日）20:30〜：カフェ交流会＠ロイヤルホスト住吉店