スマートワンダーコア ピンク　SmartWonderCore　腹筋運動補助器具（投稿ID : rsvz0）

使用していましたので、多少の傷はありますが気にならない程度だと思います。 気になる方は現物をご確認のうえお決めください。 お渡しするときに、バネの強さの調整方法などの簡単な使い方をお教えします。 腹筋が割れるほどに頑張らなくても、２～３日に１日３０回でも腹筋運動をすれば、腹筋が引きつってお腹が凹みますし、姿勢が良くなることを実感できます。 スマートワンダーコアを使えば、左右２つのアームの先の筒状の黒いスポンジのバーが背中を押し上げてくれます。 背中を押し上げる強さは調整ネジを回すことで調整ができます。 腹筋が弱い人はなかなか回数をこなせませんので、はじめのうちはバネを強くしておくと 倒れ込んでも強く押し上げてくれるので、回数をこなしやすくなります。 回数をこなしていくと自分の腹筋で起き上がる強さ出てきます。バネを少しずつ緩めて、押し上げるサポートを弱めていくと腹筋運動の効果が強く出始めます。 バネのネジをずらせばアームが平らになりますので、ベッドやソファの下や家具の隙間に収納できます。