いつまでも動けるカラダづくり教室（投稿ID : 14s0qy）

歳を重ねれば、カラダは衰えていくもの、あちこち痛くなるのは当たり前。 そんな当たり前をぶっ壊したい。そんな思いで始めさせて頂きました。 使われるところは進化し、使われないところは退化していく。 仕事、生活習慣、ストレス反応などなど、 日常のカラダのクセにより、使われなくなってしまった箇所が増えていくが故に、負担かかる箇所はもう耐えられなーいと声を上げる。 様々なワークを通して、カラダのクセに気づき、現在地を知り、解きほぐし、いつまでも自分の足で動けるカラダづくり。 目指すは、骨格通りに身体を動かせるようになること。 元気で、自然体なカラダを一緒に手に入れましょう！ 月に1〜2回の開催予定です。 ご質問のある方はお気軽にどうぞ。