PC教室オーナーの星野です。12月からしっかりと栄養を取り、筋肉量を増やすことで特に運動することなく、6週間で83.5kg→76.6kgの減量に成功しました!しかし、目標は70kgをきる事なのでまだまだ道半ばです。どうすれば運動せずに筋肉を増やし、ダイエットすることができるのか?お腹がすいたーーー!!と、間食をせずに済むのか??しっかり学んで、一緒にダイエットで成功しませんか?まずは現状把握が大切なので、セミナーの中で・体重・体脂肪率・筋肉量と筋肉量スコア・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・推定骨量これを測定して、・一日に必要なたんぱく質量を算出します。ダイエットするかどうかはおいておいて、まずは測定したいという方も大歓迎です。日時2/21(金)11:00~12:002/23(日)16:00~17:002/25(火)19:30~20:30場所ディードットステーション稲毛駅前教室内(稲毛区小仲台2-11-1)参加費500円(税込)他日程等、お気軽にお問合せ下さい。
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良い そら
大変ご親切な返答有難う御座います。参考に致します。
良い さんどら
丁寧に対応していただき、大変感じの良い方でした。ありがとうございました♬
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