穴あきボール　75球（投稿ID : rjoq1）

あえて小さいボールで練習しました。 動体視力、芯に当てる技術力がつくことは間違いありません。 最初は芯にあたりませんが、練習重ねれば小学生でも低学年２～３年からなら余裕で当てれるようになります。 もちろん高校生でも非常に練習になります。（正面から上から投げでもほぼ芯にあてれるようになり、ボールを上げる感覚が身に付きます。） ・黄色小ボール41球 ・白色小ボール28球→（ひび割れ含みます） ・穴あき大ボール　6球 この練習方法は間違いないと思います。