一日一分巻くだけで痩せる！！！（投稿ID : hrq9g）

「巻くだけで痩せる」 やせやすい体を作るには、骨盤のゆがみを正すことが効果的。本書は、付録の長さ180cmのゴムバンドを使った「巻いて締めるだけ」の骨盤矯正法や効果バツグンの簡単エクササイズをわかりやすく紹介。肩こり、腰痛などの症状も改善する、超カンタン・ダイエット法の決定版! こんな時期に丁度いい家でできる運動です。 本の状態もとても良いです。 本書に書かれているバンドは付いておりません。 ご興味がある方連絡お待ちしております。