「不眠症は治さない！」 結城 真子 著（投稿ID : 2fc8o）

「不眠症は治さない！」　結城真子　 河出書房新社　 睡眠障害は現代病でもなんでもない！人間が人間であるゆえ、睡眠障害はどうしたって生まれてくる。＞(19P) 作者は小説家であり心理カウンセラー。 そして筋金入りの不眠症。 自殺と思われるほどの大量の睡眠薬を服用しないと眠れない程。 この作者が不眠症を自覚し、不規則なりに規則的で、それなりに満足する眠りを手に入れるまで四苦八苦してきたことを綴る本。 他にも多数出品しておりますので、是非ご覧下さいm(_ _)m