今の練習法やメニューは、本当に正しいのだろうか・・・ 人一倍、練習をしているのに全然上手くならない・・・ トップチームはどのような練習を行っているのだろうか? WBPはこんなお悩みを解決いたします。 バスケ界でトップを走り続けている選手達に伝授した練習法。 限られた時間を有効に使い、1日にたった数時間の練習で、得点力が飛躍的にアップ!! 奇跡のテクニックで、思い通りに試合をコントロールする喜びを手に入れましょう。 DVD内容 DVD1 PART1:キャッチングドリル PART2:パスドリル PART3:レイアップドリル PART4:ドリブルドリル PART5:キャッチングからペネトレイトステップシュートドリル PART6:ポストアップからのステップドリル PART7:ブレイク1.5ドリル PART8:ペネトレイトドリル DVD2 PART1:シュートドリル PART2:1on1スキル PART3:2on2スキル PART4:筋力トレーニング メイキング
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