子連れ🉑腸内デトックスYOGA（投稿ID : lqja5）

こんにちは(^^) 数ある投稿からご覧いただきまして ありがとうございます＼(^^)／ 船橋市三山市民センターにて **腸内デトックスYOGA** ・2020年12月15日(火) ・10:00～11:30(90分) ・参加費→800円／強度★★ ・持ち物→マスク着用、動きやすい服装、 ヨガマット(ない場合はお貸しします。)タオル、マスク着用 ※お子様連れの方は、退屈されないアイテムをお持ち下さい。 ・会場→三山市民センター(台数に限りはありますが、駐車場あります。) バスの方「三山入口」下車徒歩約２分 ☆受付にて体温、消毒をさせていただきます。 ☆レッスン中は、換気しながら、ウィルス、インフルエンザ撃退アロマオイルをディフューザーし空気を清潔に保ちながら進行致します。 ～腸内デトックスYOGA～ ウィルス、インフルエンザ撃退アロマオイルを焚きながらデトックス効果の高いツイストを取りいれたり、排出力を高めるポーズをしてお体のお掃除ヨガになります。 身体が温まり、老廃物が流れる為、終わった後は、スッキリとされること間違いなしです。 日頃の育児やお仕事の疲れ、コロナ事情のストレス解消にぜひ癒されに来ませんか？？ お待ちしております(*^^*)お気軽に参加して下さいね♪♪♪ ～ヨガインストラクター大場珠美～ 東京YMCA社会体育保育専門学校卒業後、朝日スポーツクラブ入社し、24歳の時にフリーへ転身。スポーツクラブで格闘技クラス、ピラティスを指導していました。 28歳の時に全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、結婚、出産、育児と５年間休業から2019年3月～復帰しました。 現在は、船橋市中心にスポーツクラブ、ホットスタジオ、シェアカフェ、ママさん方へのクラスを開催するなど活動しております。