【6月18日(火)松戸みのり台】リラックスヨガ （投稿ID : dib2d）

和室のお部屋で呼吸に合わせて、やさしいポーズですすめていくヨガクラスです。

体を動かす習慣、きっかけに
年齢、性別、ご経験問わず
どなたでもご参加いただけます。


ヨガが久しぶりの方も
柔軟性が気にかかる方も　ご遠慮なく
お気軽にご参加、お問い合わせくださいませ。



■松戸みのり台リラックスヨガはこんなクラスです■

○周りに合わせなくていい
○自分のペースでいい
○穏やかな気持ちになれる
○頑張らなくていい
○自分に合ったヨガを手に入れられる
○家でも続けていける
○年を重ねても続けていける


■参加者の声■
・とてもリラックスできて気持ち良かったです。私でもできそうな気がしました。（30代 女性）

・無理なく自分のペースでできるというところが自分に合っていると思いました。（40代 女性）

・ リラックスができ、あまり体が柔らかではない私にも合って焦らなくて良いのでとてもよかったです。（50代 女性)


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【開催日時】　第1・第3火曜日　
18:40～19:40 ★ドアオープン18:20

【場所】新京成 みのり台駅 徒歩3分
みのり台市民センター

【持ち物】動きやすい服装、タオル 、お飲み物、バスタオル or ヨガマット
【参加費】1,000円
【お問合せ、ご予約は　LINE＠ からお願いします】

LINE@検索ID @onz3086e

LINEアカウントをお持ちでない方は
こちらからご予約いただけます。

https://www.yoga-sachiko.com/ご予約-お問合せ/

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どうしようかなぁ・・・
初めてだしんぁ・・・

ご不安な方は
6月4日（火）リラックスヨガ体験会に♪

是非、ご検討くださいませ。



ヨガは楽しむためのもの、ありのままの自分と向き合うこと
自分にぴったりのヨガを見つけるお手伝い

無理をしない、焦らない、長くヨガを続ける方法
https://ameblo.jp/picowansantan/
ヨガインストラクターさちこ

全米ヨガアライアンス200h 修了
ハートオブヨガ ベーシック50h 修了
リストラティブヨガ 修了