1/8(火)松戸みのり台 ヨガに興味のある方、初めての方向け体験イベント （投稿ID : bgzwl）

☆★☆ご検討中の方はお早めに〜☆★☆
和の空間、畳のお部屋でヨガを体験してみませんか？
ヨガに興味のある方、初めての方、
久しぶりにヨガしたい方
来年は体を動かそうと思っている方


お仕事帰りに
体をほぐしてリラックス

 
お友達と、パートナーと、
年齢、性別、ご経験問わず どなたでも

ご自身の呼吸のペースを大切にした
やさしいヨガを体験いただけます。
 
畳の上にバスタオル敷いて行います。
もちろんヨガマットをお持ちいただいても構いません。
 
足裏から丁寧にほぐし
 
ご自身の呼吸にポーズを合わせ
ゆったりと身体を動かしていきます。
 
座って、立って、寝転んで、
 
周りを気にすることなくリラックスして頂けます。
 
 
お気軽にご参加、お問い合わせくださいませ。

 
マットの上は、自分自信に向き合うあなただけの場所♡
家でも続けていけるようにサポートいたします！
 

周りに合わせなくていい
自分のペースでいい
穏やかな気持ちになれる
頑張らなくていい
自分に合ったヨガを手に入れられる
家でも続けていける
年を重ねても続けていける
 

■参加者の声
・リラックスできました。呼吸を感じました。お部屋も清潔感ありよかったです。質問へのきちんとした対応に安心感を持ちました。（40代 OL）

・とてもリラックスできて気持ち良かったです。私でもできそうな気がしました。（30代 OL）

・無理なく自分のペースでできるというところが自分に合っていると思いました。スタジオの雰囲気も良かったです。さちこさんの穏やかな雰囲気でも癒されました。（40代 主婦）

・ゆったりな動きですが集中して行うと筋肉がつらかったり、ここが伸びてないなと観察できる時間がとれました。（30代 主婦）

・1つのアーサナに向き合いながら行えました。呼吸と体を感じながらとても心地よくリラックスできました。いつもしているヨガとも違って1つ1つをゆっくり感じて自分の身体に向き合えた気がします。（20代 OL）
 
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【日時】1月8日(火)  18:40〜19:40 ★ドアオープン18:20
 
【場所】新京成 みのり台駅 徒歩3分
詳細はお申込みの方へお知らせいたします。

【持ち物】動きやすい服装、タオル 、お飲み物、バスタオル or ヨガマット
 
【定員】10名

【参加費】1500円

【お問合せ、ご予約は
LINE＠ 又はメールでお願いします】

LINE@検索ID @onz3086e

メール tyiku1034@gmail.com

お得な割引きチケットプレゼント中


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ヨガは楽しむためのもの、ありのままの自分と向き合うこと
自分にぴったりのヨガを見つけるお手伝い
無理をしない、焦らない、長くヨガを続ける方法
https://ameblo.jp/picowansantan/

ヨガインストラクターさちこ

全米ヨガアライアンス200h 修了
ハートオブヨガ ベーシック50h 修了
リストラティブヨガ 修了