身心魂の健康の為にアーユルヴェーダで自分を知ることから始めませんか（投稿ID : vf8d3）

アーユルヴェーダとはインド伝統医学で、世界三大伝統医学のうちの一つ。予防医学です。 私たちには生まれ持った体質傾向があります。 健康法にダイエット法など色々ありますが、全てが誰にでも良いというわけではありません。情報が溢れている時代、本来の自分の体質傾向を理解し、その時々で自分に合う合わないを判断できるることはとても大切だと思います。 又、アーユルヴェーダとヨガはとても繋がりのあるもので、アーユルヴェーダはヨガを理論面から基礎づける役割をしています。 アーユルヴェーダを知ることで、更に心身の状態を確認することが出来たり、きっと今後のライフスタイル改善や人とのお付き合いにも役立つことでしょう。 心身の不調を抱えていらっしゃる方には是非気軽に参加して頂きたいと思っております。 私たちは食べたものからできていますが、それだけではありません。 もし今、何かの不調があるのなら、食生活やライフスタイルが関わっているでしょうし、本来の自分がどこかに行ってしまっていたり、奥深くに閉じこもってしまっているからかもしれません。 開催日時　6/30（木）9:30〜11:30 開催場所　千葉市生涯学習センター 　　　　　3階ミーティングルーム 参加費　　2,000円 　　　　　※当日、現金でのお支払い 持ち物　　筆記用具 　　　　　ミニ体質チェック付き お申込み　ニーナとステファンHP メールフォーム 　　　　　https://ryoko11fuku22yama.jimdofree.com/mail/