オンラインダイエット 5月スタート 限定5名 モニター募集いたします (4月期募集終了しました) 主に食事指導、週1回のパーソナルトレーニング トータルで5kg以上痩せたい方に! 明確な目標がある方におすすめです。 2ヶ月のロングサービスです!! 2ヶ月後が待ちどうしくなるようなサービスを心がけます。 また、ダイエットが終わった後のカラダ作りに関しての長期計画にも ご相談受けつつ進めてまいります。 食事改善、ダイエットメニュー、食事指導、糖質制限、脂質制限、ケトジェニック、ローカロリーダイエット、過去のダイエットの悩み、なかなか痩せない、、などなど ■次の夏は絶対に腹筋が割れていたい! ■この時期までに○○kg痩せたい! ■結婚式までに○○kg痩せたい! ■入らなくなった服をまた着たい! など、目標などんな事でも構いません。 それに向かってどのようにしたら良いか、おおよそどれだけの期間がかかるのか。 プランはお客様それぞれです。 サービス開始時に濃密なヒアリングを行わせていただきます。 そちらに沿ったオリジナルのプランを組み立て、 徹底的にサポートいたします! 【スケジュール】 □第1週目 お客様の沿った計画を立てるため、現在の状態や過去のお話に至るまで、綿密にヒアリングさせていただきたいと思います。 また、ダイエットで一番大切となる食事改善は早急にほどこし、実践していただくこととなります。 同時に週1回のパーソナルトレーニングも行なって行きましょう。 □第2週目〜3週目 毎日ご報告をいただきつつ、目標に向けて、現状との差が大きい方には、そのほかのアプローチをほどこします。引き出しは順序立ててご提案させていただく方針でございます。非常に大切な内容となりますので、詳細はサービス中にお伝えさせていただきます。 □第4週目 3週間を経て、経過を見た上でお客様がラスト一週間どのようにダイエットを進めたいかを再度お伺いいたします。また、サービス終了後にどのように継続してボディメイクしていけるか長期目線でのコミュニケーションを取らせていただきます。 □2ヶ月目以降 初月の振り返りを行いつつ、内容変更なども盛り込みさらなるダイエットを行います。主に見守りメインとなります 購入にあたってのお願い 前述いたしております通り、 明確な目標に向けた全力サポートとなります。 体重や食事内容のご報告は毎日または1日おきにご報告していただき、役立てて参ります。 もちろんお客様の自由な時間でのご返信で構いません。 前述いたしております通り、 明確な目標に向けた全力サポートとなります。 体重や食事内容のご報告は1〜3日おきにご報告していただき、役立てて参ります。 もちろんお客様の自由な時間でのご返信で構いません。 ダイエットに例外やラッキーはなく、逆に正しくやればやった分の効果が得られるものなので、是非ご一緒に全力投球していただける方をお待ちしております! 最初にカウンセリングを行なっております。 □身長□体重□年齢□性別□職業□運動環境□何キロ痩せたいか□いつまでに達成したいか□筋トレを取り入れるか□有酸素運動を取り入れるか□結婚歴□お子様の有無□過去の体重□趣味□休日の過ごし方□食費にかけられる金額□過去に習得したダイエット知識はあるか□ダイエットの経験はあるか など、お手数ではございますが、最初に詳細にいたるまでカウンセリングさせていただいた上で、ご相談させていただき、ご納得いただいた上でダイエット計画をスタートいたします。全てオンラインで行っていきます。
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