船橋アリーナで、ピラティスレッスンを開催しています。ご年齢は様々。和気あいあいとレッスンしています。通常のピラティス➕αピラティスが、どのように日常生活に生きるのか、そこまで掘り下げてレッスンしています。目から鱗間違いなし✨✨✨運動不足の方、身体の使い方を知りたい方、体幹強化したい方、色々なお悩みもお聞かせください✨✨場所 船橋アリーナ（船橋市習志野台7-5-1) ※船橋日大前より徒歩8分 ※バスも多数走っております。時間 毎週水曜日 11:15〜12:30持ち物 ヨガマット 、飲み物、動きやすい服装参加費 800円（都度払い）ご興味のおありになる方は、🎀船橋☆ONE'S ピラティス🎀体験ご希望の方はonespilates@gmail.com 090-1469-5001 （代表 中川様）にお電話くださるか、moanalanimina777@gmail.com （インストラクター Minako）にお問合せください🌸ジモティに登録なさっていらっしゃらないかたは、上記の方法でご連絡くださいね❤️🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸Total Beauty Lab Tokyo official Pilates instructorIBMAピラティスインストラクター骨盤調整ヨガインストラクター Minako🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
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