背骨コンディショニング柏サークル　2020年８月～９月の日程（投稿ID : k3coi）

最近TVや雑誌で注目されている「背骨コンディショニング」 なかなか治らなかった腰痛、ひざ痛、四十肩、頭痛など、 様々な身体の不調がうそのように軽くなったと評判です。 やることは簡単な体操と筋トレだけ。 本や雑誌を読めば、誰でもすぐに始められます。 でも、一人だけで続けていくのはなかなか難しいもの。 そこで、皆で楽しみながら続けられる場を作ろうと思い、 背骨コンディショニング柏サークルを立ち上げました。 興味ある方、ぜひご連絡ください。見学も大歓迎です。 ※現在、会場の利用制限から、パーソナルレッスンのみ行っています。 事前予約が必要ですので、お問合せ下さい。 ■会場　：アミュゼ柏／南部近隣センター／高柳近隣センター ■日時　：毎週木曜日、土曜日15:30‐17:30 　・8月13日（木）15:30‐17:30（アミュゼ柏) 　・8月15日（土）15:30‐17:30（南部近隣センター／高柳近隣センター) 　・8月20日（木）15:30‐17:30（アミュゼ柏) 　・8月22日（土）15:30‐17:30（南部近隣センター／高柳近隣センター) 　・8月27日（木）15:30‐17:30（アミュゼ柏） 　・8月29日（土）15:30‐17:30（南部近隣センター／高柳近隣センター) 　・9月 3日（木）15:30‐17:30（アミュゼ柏) 　・9月 5日（土）15:30‐17:30（南部近隣センター／高柳近隣センター) 　・9月10日（木）15:30‐17:30（アミュゼ柏) 　・9月12日（土）15:30‐17:30（南部近隣センター／高柳近隣センター) 　・9月17日（木）15:30‐17:30（アミュゼ柏） 　・9月19日（土）15:30‐17:30（南部近隣センター／高柳近隣センター) 　・9月24日（木）15:30‐17:30（アミュゼ柏) 　・9月26日（土）15:30‐17:30（南部近隣センター／高柳近隣センター) ☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆ 背骨コンディショニング柏サークルは 入会金は不要。予約も不要。 参加も不参加も自由。 なんのしばりもありません。 ただただ、 この素晴らしい体操を悩める方にお伝えしたい。 その思いからサークルを作りました。 気楽な気持ちでのぞいてみてください。 ■持ち物：動きやすい服装（畳に寝そべって体操します）、スポーツタオル、バスタオル ■参加費：グループ体操1,000円/回、パーソナル3,000円/回（要予約） 　　　　　　※入会金は不要、見学・体験は無料です。 ■問合せ：内田裕介 　－メール　：yusuke.t3.uchida@gmail.com　 　－でんわ　：０５０ー３６３３ー４２４６ 　－ブログ　：https://ameblo.jp/uchidaysk/ ☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜★。☆。.:*:・’゜☆。.:*:・★・’゜☆