【12月13(金)スターツおおたかの森ホールにて骨盤調整レッスンを開催します】 (投稿ID : g4awa)

更新2019年12月17日 09:19
作成2019年12月11日 20:31
閲覧数:87

🍀スタジオcloverは、入会金・年会費無料で、その場でレッスン費用だけを都度払いでご利用いただけます。なので、期限に縛られることなく、ご自分のペースで通っていただけます。
また、レッスン料は通常1,800円ですが、初めてご利用の方は初回料金1,000円で受けられます✨しかもLINEで友達登録していただくと、もう1度1,000円で受けられるお得なクーポンを配信中🔊

場所はスターツおおたかの森ホール。駅直結で楽チン🎶ぜひこの機会にお試しください!

🍀骨盤調整クラス

女性の骨盤は、お産や加齢に伴い腹筋や骨盤底筋の収縮が悪くなるため、内臓を支える機能が低下するといわれています。このため慢性的なポッコリお腹や便秘に悩む方も少なくありません。また姿勢の崩れは、慢性的な腰痛や肩こり、膝痛などを引き起こすこともわかっています。自身の骨盤のゆがみや体のくせを知り、セルフケアを行うことで美しい姿勢、若々しいボディーを手に入れましょう。

〇産後の骨盤調整
〇ポッコリお腹
〇排尿トラブル


日時:12月13日 (金)13:30~14:30
場所:スターツおおたかの森ホール 1F スタジオ2
対象:女性

持ち物
 ・動きやすい服装
 ・ヨガマット(バスタオルでも可)
 ・飲み物

料金:1,800円
◇初回体験は1,000円です
◇初回の方は10分前にお越しください

インストラクター 加賀美 信江
自身も7歳と2歳の子供の育児に奮闘中。
整形外科勤務の経験を生かし、現在はトレーナーステーション整骨院に所属。保健センター等でロコモ予防教室やママの悩みを解消する教室を開催。
資格:健康運動指導士、介護予防トレーナー、ジュニアスポーツ指導員

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首都圏新都市鉄道つくばエクスプレス - 流山おおたかの森駅
開催場所 スターツおおたかの森ホール

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投稿者 スタジオclover
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