【ダイエットを真っ向から 否定したダイエットプロジェクト】 「絞るボディ改革」体験会のお知らせ！！（投稿ID : 2lt21）

◆間違ったダイエットの常識◆ ①食事制限 ②アルコール禁止 ③辛い筋トレ ④痩せる＝美しく ⑤ひとりで黙々と頑張る ⑥食事・運動などプライベートを 写メ・メールで徹底管理 これらが原因で、また挫折する、 挑戦する勇気が出ない・ 私には無理と思っているなら、 それは間違った「ダイエットの常識」に 過ぎません。 ◆ダイエットが成功する新常識◆ ①食事制限は必要なし ②アルコール私も大好きです ③辛い筋トレは「顔が老化」するのでやりません ④そもそも、痩せている≠美しくなれない現実を 知り真の輝く美しさを手に入れる ⑤楽しくなければダイエットじゃない ⑥意志が弱いに自信がある人大歓迎！！ ◆体験会◆ 食事制限しなくても、 運動しなくても変化するカラダを あなたのカラダで体感しましょう。 〇開催日時： 12月 7日(水） 本八幡 10：00-11 :30 12月10日(土）本八幡 10：00-11：30 12月12日(月）本八幡 19：00-20 : 30 〇参加費： 2.000円 参加定員 各8名 ◆ダイエット伴走インストラクターAsami◆ ヨガ&クッキングスタジオでスタッフ、 ヨガインストラクター、お料理講師を経験。 15年間の摂食障害をヨガを通して自力で克服。 一般向けヨガ以外にもマタニティ、産後、 ベビママ、キッズヨガ・シニア・障がい者ヨガレッスン、 インストラクター養成講座、整体等のボディワークを通して、 ◎触って感じて ◎動きを見て観察し ◎動きから見える「生活習慣の癖」と「思考の癖」 を元にその方に合った施術とプログラムを提案。 また、摂食障害治療を通して、 ダイエットが及ぼすカラダと心への 副作用の怖さを数多くの摂食障害者から見て聞いた経験を参考に、 【ダイエットを真っ向から否定したダイエットプロジェク<絞るボディ改革>】を主催。 お申込み・お問合せ https://ws.formzu.net/dist/S61811126/