床バレエ体験レッスン🩰（投稿ID : 1shb1t）

今話題の床バレエの体験レッスンに参加しませんか？✨ 70代の方も参加されています🙆‍♀️✨ 優しく明るい講師が丁寧に指導します✨ 安心してご参加ください♪ ＼床バレエとは？／ ●ヨガマットの上で寝たり座った状態でバレエの動きを取り入れて、無理なくインナーマッスルを鍛えます ●しなやかでスラッとした美しい身体を目指せます♪ ＼床バレエはこんな方にオススメです♪／ ●クラシックバレエは敷居が高い ●運動不足を解消したい ●身体が硬い ●バレリーナのようなしやなかで美しい身体になりたい ●腰が痛い(反り腰を治したい) ●ヨガやピラティスに飽きてしまった ●インナーマッスルを鍛えたい ●新しいことを始めたい ●人と違う習い事がしたい 【日時】 ●11/1(日)満席🈵️ ●11/7(土)満席🈵️ ●11/15(日)🈵️ ●11/30(月)15時半～16時半 ●12/20日(日)10時半～11時半 【料金】 1100円 【講師】 床バレエインストラクター・ベリーダンサーの講師が担当します。 4歳～14歳までクラシックバレエ経験あり。 国内外のベリーダンスの大会で優勝・入賞を果たし、2026年に床バレエインストラクター取得。 2024年にはエジプシャンベリーダンス基礎講師取得。