【やりたいことができるからだへ】50代から始めるからだの使い方レッスン（投稿ID : 1o0cd8）

こんなお悩みありませんか？ ・社交ダンスで習った通りにやっているのに上手くいかない ・体が思うように動かない ・力んでしまい、疲れやすい ・姿勢や歩き方を良くしたい ・スポーツや日常動作をもっと楽にしたい その原因は「やり方」ではなく “からだの使い方”かもしれません。 このレッスンでは、 古武術の考え方をベースにした 無理のない自然なからだの使い方を学んでいただきます。 ✔ 力を抜いて動ける ✔ 無駄な力みが減る ✔ バランスが安定する ✔ やりたい動きができるようになる 日常生活や色々なスポーツにも活かせます。 【対象】 ・スポーツの上達に活かしたい方 ・からだの使い方を見直している方 ・対人関係にお困りの方 ・年齢のせいでできなくなった方 ・年齢問わずどなたでもOK 【内容】 ・立ち方や歩き方の見直し ・力を使わないからだの動かし方 ・感覚を高める簡単トレーニング 【ひとこと】 「頑張っているのにできない…」を 「自然に出来る」に変えていきます。 まずは無料お試し個別レッスンにいらしてみませんか。体験の内容に関するご質問だけでも大丈夫です。 可能な限り、お好きな曜日（日曜可）・時間に ご対応します。無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。 まずはお気軽にお問い合わせくださいね。 ●りらくる新船橋店,本八幡店入店中●