【オンライン・全国】デトックスバランスボール オンラインレッスン＆交流会（投稿ID : 1mlnmn）

いつも家事育児におつかれさまです🙏 新年が明けて、早くも1ヶ月が過ぎようとしています。 みなさま、2026年いかがお過ごしでしょうか？ 寒い季節でお正月の疲れ　etc… 最近、こんな感覚はありませんか？ ✔代謝をあげたい ✔寝ても疲れが抜けない ✔ 頭の中がずっと忙しい ✔ 気づくと呼吸が浅い ✔ イライラ・モヤモヤ ✔ 理由もなく泣きたくなる それは カラダとココロの巡りが滞り 脳が休めていないサイン。 デトックスバランスボール オンラインレッスン＆交流会では 鍛えるでも、頑張るでもない ゆるめて・巡らせて・整える DETOX時間を届けます。 🟠 バランスボールで巡りを促し 🟠 ヨガニードラで脳を深く休ませ 🟠 マインドケア＆交流会で思考を整理・リフレッシュ 終わったあと、 「頭が静か」「呼吸が深い」 そんな感覚を思い出せる75分。 産後ママはもちろん、 忙しい毎日を送るすべての人へ。 「ながら」で「短時間」で整える方法も お伝えします🔴 講師は 🇹🇭Phuket在住・3児のママ＆シェアコンシェルジュのYUCCA🏝️ 「整う感覚」を、オンラインで。 日時:1/30(金)11:15〜12:30(10分前入室開始) 参加費:団体特別価格500円(1家族) 📱 Zoom開催／1週間録画アーカイブ付 ※今期この価格での開催は今回限り ▶ 詳細・お申込みはこちらから🔻 https://ws.formzu.net/sfgen/S169940608/ ◾️お問い合わせ先 主催:産前産後ケアINZAI 公式LINE https://lin.ee/zKdOcKR