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.°ʚ୨୧ɞ°.フェイスヨガでお顔の運動不足解消.°ʚ୨୧ɞ°.（投稿ID : 1dh6dp）
更新2025年8月3日 09:46
作成2024年11月3日 16:06
今月も高根公団エプロンカフェさんで 表情筋トレーニング開催します♪ 乾燥が気になる季節になりました🍂 今月は特に『ドライアイ』のケアに 特化しようと思います！ .｡.:*ꕤ レッスン内容 ꕤ*:.｡. 最初に表情筋を動きやすくするために お顔周りのマッサージをします！ 表情筋が動かしやすくなったら お顔全体を動かしてウォーミングアップ！ その後目の周り、頬、お口の周り 順番にひとつひとつのパーツを動かしていきます！ 今月は特に眼の周りを動かしまーす( Ꙭ) ご参加お待ちしております𓈒 ˖ ࣪ 𝜗𝜚𓈒 ˖ ࣪ 𝜗𝜚
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