Aloha Pumehana（投稿ID : tjyi）

こんにちは！ 【Aloha Pumehana】です。 ハワイアンミュージックに合わせ、フラの基本ステップやハンドモーションを学びつつ、しっかりエクササイズフラ。 ゆったりと優雅な踊りに見えて、実はハードなハワイアンは、有酸素運動により、新陳代謝アップです！ こんな方は是非・・・ *とにかく楽しく身体を動かしたい！ *お腹周りのお肉がプニプニ♪ *笑顔が素敵になりたい！ *女性らしく、しなやかな立ち振る舞いをしたい！ *骨盤矯正したい！ *腰痛から解放されたい！ フラダンス、タヒチアンダンス、全く初心者の方でも大丈夫です。ダンス未経験の方、運動音痴の方も大丈夫！とにかく楽しくエクササイズ！なクラスですので、ご安心下さいませ☆ ３カ月ごとに新しい曲を覚えます。 イベントは出ても出なくても大丈夫！ 踊ってみたい曲があったらリクエストOK！ ハワイアンに限らず、洋楽、邦楽も振り付けしています。 ◎場所◎ 光ケ丘、酒井根、馬橋 ◎日時◎ 毎週火曜日17:00〜18:00（キッズ、親子） 毎週木曜日10:00〜12:00(エンジョイ) 毎週土曜日10:00〜12:00(エンジョイ) 不定期土曜日(月2回)14:00〜16:00 ◎参加費◎ 月6,000円(大人) / 月4,000円(子供) ※1,000円で体験レッスンOK ◎持ち物◎ いつものお出かけセット 飲み物 汗ふきタオル ◎注意◎ *途中で音信不通になる方はご遠慮下さい。 皆様とお会いできるのを楽しみにしています。 問合わせ先： Aloha pumehana aloha.pumehana555@gmail.com https://alohapumehana555.wixsite.com/aloha https://instagram.com/aloha.pumehana555