マタニティ＆ベビーフラ 「Aloha Pumehana」（投稿ID : rlbx）

こんにちは！ おやこdeカルチャー「Cheerful kids」です。 ポリネシアンエクササイズのチーム【Aloha Pumehana】からのお知らせです。 マタニティママやベビーママは、何かと不安やストレスがいっぱい。 上手に解消できたら良いですよね！ ≪こんなお悩みを抱えた方へ・・・≫ ・産後太り ・孤独感を感じる ・育児にストレスを感じる ・ぐずりがひどい ・夜泣きする ・長時間のだっこが辛い こんなお悩みを、一気に解消してしまいます！ これ、私が出産後に経験したお悩みなんです。 上記プラス、「常にある空腹感」の対策。 空腹感はどうにもならないけれど、フラしている間は気になりませんでした！ 重たいお腹を抱えた状態や、赤ちゃんを抱っこした状態では、限られた動きや振り付けしかできないと思います。なので、通常のクラスよりも、もっとユルい動作で。 経験したからこそできる事を目指します！ ◎場所◎ 小金原市民センター/光ヶ丘近隣センター ◎日時◎ 光ヶ丘：月曜日１１：００～１１：５５ 小金原：木曜日０９：００～０９：５５ 　　　　土曜日０９：００～０９：５５ ◎参加費◎ 週１コース：月４，０００円 週２コース：月６，５００円 週３コース：月９，０００円 ※１，０００円で体験レッスンOK ◎持ち物◎ いつものお出かけセット 汗ふきタオル 抱っこヒモ ◎注意◎ *途中で音信不通になる方はご遠慮下さい。 *他人に赤ちゃんを触られたくない方はご遠慮下さい。 皆様とお会いできるのを楽しみにしています。 問合わせ先： おやこdeカルチャーCheerful kids cheerfulkids555@gmail.com http://cheerfulkids.web.fc2.com/ http://ameblo.jp/cheerful-kids/