整体に行く前に試してほしい♪体が変わる動きのレッスン （投稿ID : 1jbxn4）

体が｢硬い」「重い」「疲れやすい」 そんな不調の原因は、実は体の使い方にあります。 レッスンでは、社交ダンスの動きをベースに、無理なく体を軽やかに動かす方法をお伝えします。 ダンスを通して、 体の硬さ・重さ・疲れやすさを引き起こす原因を発見し整えていくレッスンです。 ダンスを覚えることが目的ではありません。 整体や治療のように「やってもらう」のではなく、ご自分で体を変えていける力を身につけられます。 初めての方、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。 「体が軽くなるってこういうことなんだ！」と感じていただけると思います。 まずは無料お試し個別レッスンにいらしてみませんか。 お問い合わせについて 体験に関するご質問だけでも大丈夫です。 無理な勧誘は一切ありませんのでご安心 ください。 まずはお気軽にお問い合わせくださいね。