💕ディスコダンス💕健康ディスコダンスのレッスンが始まりました💕男・女・年齢問わず💕（投稿ID : 1iapos）

高齢者・中高年の運動不足を少しでも補うために一緒に踊りませんか？ 私も高齢者ですし、ダンスしたことがありません。ダイエットも兼ねて参加しました。１回目は簡単なステップからディスコ曲に合わせてレッスンしました。今回は３曲でステップを３パターンも習いました。それでも体全体を動かすので気持ち良い汗をかいて心から楽しめました。他の方々も今度は友達も誘って来たい！！とか、身体だけじゃなくて脳トレにもなるね！！などと言っておられました。先生は千葉でディスコスタジオを経営されていて、気さくな楽しい方です。服装は動きやすいものでOK。気になる方は見学だけでも来てください。 【レッスン会場】スタジオクローブ 千葉県茂原市本納1765-3(本納駅から徒歩１分)　駐車場有 　　　　　　　　連絡先／問合せ： 0475-34-2794 【レッスン日時】毎月　第４水曜日　午後15：00～16：00 【レッスン料】2,000円(1人) 【スタジオクローブのサイトアドレス】http://www.studioclove.jp/index.html 分からないことがありましたら気軽にお問い合わせください。