ZUMBA ズンバ 一緒に楽しみませんか☺️市原市 袖ヶ浦市（投稿ID : 1ey51f）

参加者随時募集中 ZUMBA(ズンバ)とは ラテン音楽を中心に 世界各国のダンスと フィットネスのシェイプアップを 融合させた 世界中で人気のダンスフィットネスです! インストラクターの動きにあわせて一緒に踊るだけ!! 脂肪燃焼!ダイエットにも 効果抜群です! 初めての方も ぜひ参加してみてください! ★カロリー消費 ★シェイプアップ効果 ★筋力 持久力UP ★ダイエット効果 ★ストレス 体脂肪 減少 ★基礎代謝UP 運動靴 飲み物 タオル ご持参で 動きやすい服装でお越しください 次回 ★ちはら台コミュニティセンター 月2回金曜日 12:00--13:00 ★スポーツDEPO 1F 夢ホール 毎週 月曜日 11:00--12:00 ★三和保健福祉センター サンハート 多目的ホール 毎週 土曜日 19:00--20:00 ★袖ヶ浦臨海スポーツセンター 月2回 第1,3土曜日 13:30--14:30 参加費は500円です😊 都度のお支払いです お好きな時間 曜日に 当日参加で大丈夫です! 会員登録、参加予約などは必要ありません 初心者の方も大歓迎です! 男性も女性も 年齢も問いません お子様連れも Okです(^-^) 但し お子様が 他の人も迷惑にならないように 保護者の方の責任でお願いします！ ★スポーツDEPO 1F夢ホール 千葉県市原市更級1-9-8 ★三和保健福祉センター さんハート 千葉県市原市海士有木225-4 ★ちはら台コミュニティセンター 市原市ちはら台南6-1-3 ★袖ケ浦臨海スポーツセンター 袖ケ浦市長浦1-5-7