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[八千代台]大人のジャズダンス 参加者大募集（投稿ID : 12uarj）
更新2024年4月9日 23:03
作成2024年3月13日 15:48
大人のジャズダンス 日付 火曜日月2回（不定期開催） 時間 9:20〜10:50 費用 1,500円/1回 場所 八千代台駅から徒歩5分 T&Kレンタルスペース 住所 八千代市八千代台南2-1-3 TKビル2F 講師 すみ 体を動かしたい 健康的に痩せたい 趣味を持ちたい ダンスに興味がある どれか1つでも当てはまった方、是非体験レッスン受けに来て下さい。一緒に楽しく運動しましょう！分からないことがあったらメールして下さい。よろしくお願いします！ レッスン内容 ストレッチ どこをどの様に伸ばすのか学べます ↓ 筋トレ 筋肉を鍛え、基礎代謝をあげます ↓ アイソレーション 体の可動域を広げます ↓ フリ SUMIYOオリジナルのフリです
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