10/13(土)松戸 ヨガに興味のある方、初めての方向け体験イベントお土産付 (投稿ID : am1sp)

更新2018年10月12日 13:23
作成2018年9月29日 18:36
閲覧数:244
10/13(土)松戸 ヨガに興味のある方、初めての方向け体験イベントお土産付の画像

今週末の開催です!

常磐線、新京成線 松戸駅から徒歩7分
松戸市民会館 (和室)
和の空間、畳のお部屋でヨガを体験してみませんか?
 
体をほぐし、無理のないポーズですすめていく90分。
 
お友達と、パートナーと、
年齢、性別、ご経験問わず どなたでも
ご自身の呼吸のペースを大切にした
やさしいヨガを体験いただけます。
 
畳の上にバスタオル敷いて行います。
もちろんヨガマットをお持ちいただいても構いません。
 
足裏から丁寧にほぐし
 
ご自身の呼吸にポーズを合わせ
ゆったりと身体を動かしていきます。
 
座って、立って、寝転んで、
 
周りを気にすることなくリラックスして頂けます。
 
 
お気軽にご参加、お問い合わせくださいませ。

 
マットの上は、自分自信に向き合うあなただけの場所♡
家でも続けていけるようにサポートいたします!
 
周りに合わせなくていい
自分のペースでいい
穏やかな気持ちになれる
自分に合ったヨガを手に入れられる
家でも続けていける
年を重ねても続けていける
 
■参加者の声
・リラックスできました。呼吸を感じました。お部屋も清潔感ありよかったです。質問へのきちんとした対応に安心感を持ちました。

・とてもリラックスできて気持ち良かったです。私でもできそうな気がしました。

・無理なく自分のペースでできるというところが自分に合っていると思いました。スタジオの雰囲気も良かったです。さちこさんの穏やかな雰囲気でも癒されました。

・ゆったりな動きですが集中して行うと筋肉がつらかったり、ここが伸びてないなと観察できる時間がとれました。

・1つのアーサナに向き合いながら行えました。呼吸と体を感じながらとても心地よくリラックスできました。いつもしているヨガとも違って1つ1つをゆっくり感じて自分の身体に向き合えた気がします。
 
 
【日時】10月13日(土)  13:30〜15:00
           ドアオープン13:10
 
【場所】松戸市民会館
           松戸駅から徒歩7分

【持ち物】動きやすい服装、タオル 、お飲み物、バスタオル or ヨガマット
 
【定員】10名

【お茶代】500円
アイピローお土産付き
 
「投稿者にメールで問い合わせ」からお気軽にお申込み、お問い合わせくださいませ

お時間とお気持ち合いましたら
ご一緒にヨガを楽しみましょう!
 

開催日 2018年10月13日(土)
募集期限 2018年10月12日(金)
直接/仲介 直接
地域
開催場所 千葉県松戸市

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

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投稿者 さこ
女性
投稿: 39
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