ラテラル・サイ・トレーナー（投稿ID : 1j1l71）
更新2025年8月29日 08:29
作成2025年8月8日 20:38
ラテラル・サイ・トレーナー 健康器具で上下の足踏み運動で7段階で負荷がかけられます。 通常のステップ運動とは違い踏み込んだときに左右にスライドするため、主に大腿側面の筋肉に負荷がかかります。 また、上半身でウエストをねじってバランスをとるため、ウエストにも効果がみられます。 説明書や付属のDVDはありません。 古いものなので、注意書のシールの色が褪せています。(写真参照)
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