Tarzan特別編集による『30日でキレイをつくる』のシリーズ、3冊セットです。 ・『美脚&ヒップ(二の腕+バスト対策)』 ・くびれ&バスト ・下腹&骨盤 1日毎に写真付きでエクササイズが紹介されているので、とてもわかりやすいです。
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