H&A MOVEMENT Studioは、皆様に美と健康を提供いたします。

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秋田市土崎「AEON土崎港店」隣にありますダンス・バレエ＆ボディワークスタジオです。

東京でプロダンサーとして活動してきた経験を生かし、そしてダンス解剖学を取り入れ、腰や膝の痛みの原因を解決しながらレッスンを進めていきます。

園児から高齢の方まで
運動不足解消からプロを目指す方まで
小さいころ習っていたバレエをもう一度始めたい
お子さんにダンスを・・・
運動不足で肩こりや腰痛がある
ちょっとだけ体重を落としたい

などなど、さまざまな目的に合わせてプログラムを組み合わせて受講してください。


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【レッスンスケジュール】
※都合により変更・休講することがあります。ご確認くださいませ。

見学・体験レッスン随時募集しております。

月曜日
11:00～大人バレエ入門　
13:30～からだづくり健康体操
15:30～Jrバレエ（園児～小１）
17:00～Jrバレエ（小5以上）
19:00～大人バレエ初級（ポワントあり）

火曜日
10:30～ウェーブストレッチ
17:00～Jrダンス（イベントチームクラス）
19:00～大人のシアタージャズダンス初級

水曜日
11:00～大人バレエ初級（ポワントあり）
16:00～Jrダンス（園児～小1）
17:15～Jrダンス（小2～小4）

木曜日
【第1・3】13:30～シニアダンス
【第2・4】10:30～シアタージャズダンス入門
17:00～Jrダンス（イベントチームクラス）
19:30～シアタージャズダンス入門

金曜日
12:30～ルーシーダットン（タイ式ヨガ）
17:00～Jrアクロバット
19:00～ヒップホップ

土曜日
10:30～大人バレエ初級
12:00～ヴァリエーション（10:30クラスを受講した方のみ）
13:45～Jrバレエ（小2以上）
14:45～Jrバレエ・テクニカル（13:45クラス受講した方のみ）
16:00～Jrダンス（小5以上）
18:00～シアタージャズダンス初級
　　　　　　（発表会等本番2ヶ月前はリハーサルクラス）

日曜日
13:00～シアタージャズダンス初中級