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ベンチプレスセット（バー、ウェイト付き）（投稿ID : r6zv2）
更新2021年12月21日 16:59
作成2021年11月26日 22:12
ダンベルシャフト（経28mm） EZバー（経28mm） 5キロ✖️4 2.5キロ✖️4 1.25キロ✖️4 バーベルスタンド（スクワット可） アジャスタブルベンチ（インクライン可） バーベルシャフト（経28mm） プレート15キロ✖️2 7.5✖️2（写真には載ってませんがつけます） チンニングスタンド
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