懸垂スタンドの腹筋のみ（投稿ID : 1rds9p）
更新2026年8月25日 13:45
作成2026年8月25日 13:43
2枚目の画像の腹筋のところのみになります。 自宅まですぐ取りに来れる方優先します 引っ掛けられる場所があればたとえばバーベルのバーにつけて腹筋できます。
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