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70kgバーベルトレーニング ウエイト合計70kg＋9kg（投稿ID : 1gwtb4）
更新2025年5月30日 08:58
作成2025年5月30日 08:53
ウエイト70kg 10kg：２枚 7.5kg：２枚 5kg：４枚 2.5kg：４枚 1.25kg：４枚 ケトルベル:９kg 7.5k以外はラバーウエイトです よろしくお願いします
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