在宅勤務時購入した。説明書なし。 簡単に使用でき、運動不足を解消。 上下のステップ運動だけでなく、左右のスイング運動で、太ももの内側・外側、腹筋・わき腹へのひねり運動でウエストの引き締めにも働きかけます。
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