マクロビオティック 料理本（投稿ID : exi62）

いちばんやさしい！ マクロビオティック おいしいレシピ98 とゆたいタイトルの本で、その名の通り1品づつ少ない食材でシンプルに作れるレシピばかりで料理初心者でも取り入れやすい内容でした。 レシピに加えマクロビオティックの理論についても分かりやすく説明もあります。