"姿勢改善したい"という方がどれだけいるのか、やりたいのかの確認をするために今回このページを作りました。−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−「姿勢改善ってトレーニング？」「トレーニングってきついんじゃないの？」などの疑問があるかなと思います。大丈夫です！安心してください！重りを使うトレーニングではなく簡単に行えるエクササイズをします！ヨガとは違いますが、似たような重りを使わないエクササイズです！−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−〈詳細〉男女2人のパーソナルトレーナーによる姿勢・機能改善の青空教室を春に開催予定です！これから外はどんどん寒くなるので、春まで準備をしています。今すぐ始めたいという要望があればスタジオを借りて行いたいと思います。詳細に関してはまだ準備中です。場所は愛知県内です。設定されている庄内緑地公園のような広い広場でマットを貸し出して大人数で楽しく行いたいと思っています！人が集まるようであれば出張で東海地区の移動も考えています。また細かいところが決まり次第発信致します。それまでに気になる方はフォローやメッセージなどのアクションをお願いします！
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良い natukusa
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良い なん
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