ヨガレッスン ①11/27 19:30 ②11/28 13:00（投稿ID : lglg7）

ヨガの聖地インド、リシケシにて学んだ yogaをもとにレッスン行います🌱 普段は名古屋を中心にレッスンしてます💕 身体の大事な部分である背骨に歪みが でてくることで肩こりや腰痛など不調が生じます。 その背骨を本来の位置にもどし、 正しく、綺麗な姿勢に導きます😌✨ ご自身の身体とじっくり向き合い 心と身体をリフレッシュ🔆 身体が硬くても、ヨガやったことなくても どなたでも参加していただけます☺ 私のレッスン参加からヨガを始められる方 多いので気軽にどうぞ💁🏼‍♀️💕 ①11/27 19:30～ ②11/28 13:00〜 場所:アイプラザ豊橋3階 多目的室4 持ち物:マット、動きやすい服装、お水 5分前までには入室お願いします！ コロナ対策としてマスク着用の ご協力お願いします！ 1時間のレッスンです。 参加料 1200yen 心と身体をリフレッシュさせましょう✨