①10/30 19:30〜 ②10/31 10:30〜（投稿ID : kvj8w）
更新2024年11月29日 19:18
作成2020年10月2日 01:54
ヨガの聖地インド、リシケシにて学んだ yogaをもとにレッスン行って行きます🌱 身体の大事な部分である背骨に歪みがでてくること で肩こりや腰痛などなど不調が生じます。 その背骨を本来の位置にもどし、 正しく、綺麗な姿勢に導きます😌✨ 身体が硬くても、ヨガやったことなくても どなたでも参加していただけます☺ 私のレッスン参加からヨガを始められる方 多いので気軽にどうぞ🔆 ①10/30 19:30～ ②10/31 10:30～ 場所:アイプラザ豊橋3階 多目的室4 持ち物:マット、動きやすい服装、お水 5分前までには入室お願いします！ コロナ対策としてマスク着用の ご協力お願いします！ 1時間のレッスンです。 参加料 1200yen 心と身体をリフレッシュさせましょう✨
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