ヨガの聖地インド、リシケシにて学んだyogaをもとにレッスン行って行きます🌱身体の大事な部分である背骨に歪みがでてくることで肩こりや腰痛などなど不調が生じます。その背骨を本来の位置にもどし、正しく、綺麗な姿勢に導きます😌✨身体が硬くても、ヨガやったことなくてもどなたでも参加していただけます☺①8/28 19:30～②8/29 13:00～場所:アイプラザ豊橋3階 多目的室4持ち物:マット、動きやすい服装、お水5分前までには入室お願いします！コロナ対策しっかり行っていくのでご協力お願いします！1時間のレッスンです。参加料 1200yen心と身体をリフレッシュさせましょう✨
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