バランスボールエクササイズ@東海市 太田川駅（投稿ID : c0vs2）

一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター 体力指導士 産後指導士 蜘手いさなです 身体の内側から綺麗に。 姿勢１つで人は何倍も得をする。 バランスを整えてしなやかな身体を作ります！ 全身の筋肉も程よく使い、伸ばして縮めて 楽しくエクササイズしましょう！ お子様連れ歓迎のバランスボールエクササイズ 産後のママだって気持ちよく運動できますよ！ バランスボールは医療用に用いられた医療器具のため、関節への負担が少なく有酸素運動をする事ができます。 お話しながら、天候関係なく、どんな方でも始められる運動です。また軽い負荷で運動していくので、疲労物質を最小限に抑えることができます。 ダイエット目的 産後ダイエット 友達作り 子連れで汗を流してリフレッシュしたい 筋トレ 腹筋割りたい きっかけは何でも大丈夫！ ついつい笑っちゃうエクササイズです♡ 終わったあとの体のスッキリ感で気持ちよく次の行動に！ 運動音痴を気にしている方！しばらく運動してないし！ むしろそういう方がハマってくれています♡ 是非一度お問い合わせくださいね(๑˃̵ᴗ˂̵) エクササイズは室内で行います。 お子様の用のボールもございます！ 東海市芸術劇場にて定期レッスン 年齢性別は関係ありません お一人でも、夫婦でも、お子様連れでも 是非お待ちしております。 日程 はブログをご覧ください✨ 場所 東海市芸術劇場 4階 パフォーマンス室 駐車場あり。 レッスン料 1500円 お友達ご紹介で、全員200円オフ✨ LINEのお友達登録で、ポイントカードをゲットしてね！ 賠償責任保険に加入しております。 安心してご参加ください ご予約、お問い合わせはご予約フォーム、下記のメール、ブログ、コメントにて随時受け付け中✨ ご予約フォーム🔻 https://ssl.form-mailer.jp/fms/57ef8422594496 ✉️isanakumode.ball@gmail.com 🌈 https://profile.ameba.jp/ameba/kumode-isana?frm_id=v.jpameblo&device_id=2d0a38f4c17c424580251e2594bb1852 🌈Instagram @蜘手いさな