☘️心と身体を整えるウェルネス☘️（投稿ID : 10vhqe）

温活💚腸活＆筋力体操 　身体を温めてリンパや血流を促進させて 　腸活体操で身体をほぐし 　緩んだ身体に筋力を入れて整えていきます(^^)/ 　腸活することで自律神経が整います(^^)v 　誰でも簡単にできる体操です。 🌸開催　3月22日　水曜日 　★10:00〜12:00 ★場所　深田山公会堂 　　　　豊田市深田町1-17 　★参加費1000円 　★持ち物　ヨガマット又はバスタオル 　　　　　　水分 　 　みんなで楽しく 　笑いあり(^O^) 　感動あり(๑˃̵ᴗ˂̵) 　心も身体も軽やかに楽しんでいただけます(o^^o)♪ 　✨事前申し込みは不要です。 　　直接現地にお越しください 　毎月1回のレッスンです。