3月2日　微生物を味方にして簡単に体の中から元気を目覚めさせるランチ会（投稿ID : sr2ls）

このような方が対象です 健康になりたい方　腸内環境を整えたい方　ほっこりランチ食べたい方 期待できる効果 腸内環境が良くなります　微生物を味方にできます　おいしく楽しいランチが食べられます しつこい疲れを取り去ると同時に簡単に美肌になれる方法知りたい方はほかにいませんか？ こんな方に朗報です！ １　外食やコンビニ飯多めさん ２　早食いさん ３　ストレスMAXさん ４　せっかちさん ５　お酒大好きさん ６　睡眠不足が続いてる多忙さん ７　運動できないさん ８　座ってる時間が多い忍耐さん 『まあるのだいどころ』の発酵ご飯を食べて脱菌活初心者になろう！ ところで！！！ そもそも菌活ってなに？ 「菌活」とは、身体に良い働きをする菌を積極的に食事から取り入れること。 さらに自分の腸内に住んでいる良い菌（善玉菌）を育てて、腸内環境を整えることをいいます。 腸内環境が整うと、代謝や免疫力が高まって健康で元気な身体になります。 発酵食品がなぜ体にいいの？ 発酵食品の効果① 栄養をスムーズに吸収させる 発酵食品の効果② 免疫細胞を活性化させる 発酵食品の効果③ 栄養価アップ 発酵食品の効果④ 旨味成分アップ 発酵食品の効果⑤ 保存性を高める 発酵食品の効果⑥ 生活習慣病を予防する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 最後にひとこと まあるのだいどころでは 地元産の麹、酒粕を主に、取り寄せたものをプラスしたり、自家栽培の物を使って発酵食品を作り、元氣な腸内環境をサポートする菌活ご飯です。 腸内の微生物をもっともっと目醒めさせたい！魂のままに動ける身体を作り、みんなを笑顔に！！そして、その笑顔を循環させたい。という思いで微生物達と共に活動しています。 開催日時 2022年3月 2日(水) 開始　11:00 終了　14:00 場所 魅RAKU流サロン 岡崎市六名東町８－５ 参加費 参加費2000円 当日現金もしくは銀行振込 キャンセルポリシー 前日５０％　当日１００％ キャンセルの場合直接主催者へご連絡ください 申込受付期間 　～　2022/3/ 2(水) 11:00まで