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ヨガパーソナルトレーニング(プライベートレッスン) (投稿ID : czmxr )

更新2019年4月15日 23:31 作成2019年4月15日 23:31
閲覧数:106

直接/仲介
直接
地域
名古屋市 - 瑞穂区 - 瑞穂通
名古屋市営地下鉄桜通線 - 瑞穂区役所駅
開催場所
Studio ohana FITNESS / 名古屋市瑞穂区瑞穂通2-31
連絡先
電話番号

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注意事項
投稿者
りさヨガ
女性
投稿: 1
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評価

【毎週水曜日17:15〜18:15】

ヨガのプライベートレッスンは、お一人お一人の身体の癖に合わせて、オリジナルメニューをカスタマイズした「あなただけのレッスン」です。周りの目を気にすることなく自分自身と向き合いやすいことも特徴です。

私達の身体は、柔軟性や筋力などがそれぞれ違うため、身体のゆがみや骨の状態、骨や筋肉の可動域など、人によって大きく差があります。そして日常生活での癖が「不調」の原因になっていることも少なくありません。

ヨガで目指すのは「柔らかいけど、強くてしなやか」な身体。
ヒアリングを重ねながら多数のアーサナ(ポーズ)の中から、あなたに合ったメニューを選び出し、オリジナルの専用プログラムを作ることで、より確実にご希望の身体や心の状態へと導いていくことができるでしょう。

お気軽にご相談ください。

Studio ohana FITNESS ▷ https://www.ohana-hawaii.net



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