寺ヨガ&キールタン/寺子屋カフェ@法源寺（投稿ID : 17kk1j）

令和6月25日(日)14:00〜16:00 いつも「寺子屋カフェ」でお世話になっている西区の「法源寺」さんで、＜身体も心もスッキリ＞のイベントです。 キールタンとは、「コール＆レスポンス」で、メロディーに乗せてサンスクリット語のマントラを繰り返し歌うものです。 身体と心が解放され、エネルギーが充満する心地よさを参加者みんなで共有します。けっこうトリップしちゃいます。 歌うといっても、歌うのが下手だからとか音痴だから、なんてまったく関係ありません。上手く歌うことが目的ではなく、気持ちよく大きな声を出すことが素晴らしい効果を生むのです。 それが聖なる響きを持つ言葉（マントラ）ならもっといい！ そんな感じです。 ゲストに、毎月名古屋でキールタンを主催している「おくじゅん」さんをお呼びして、ハルモニウム（インドのアコーディオンみたいな楽器、倍音がたくさん出てとっても気持ちいいのです）と素敵なリードを担当してもらいます。 フナツもジャンベ（アフリカの太鼓）でリズムセクションを担当します！ 以下、詳細です。 14:00~14:50「寺ヨガ」、ヨガといっても難しいポーズはやりません！ 自分で自分の体をマッサージして身体をリラックスさせましょう！ さらに、良い呼吸のためのワークをやり、最後に少し瞑想をして、心もスッキリさせます。ヨガ初心者大歓迎です。 14:50~15:10「休憩＆おやつタイム」、美味しいお茶orコーヒーとスイーツでリラックス。そして質問タイムでもあります。身体のこと、心のこと、いろいろ質問してください。 15:10~16:00「キールタン」、ハルモニウムの音、ジャンベの響き、そしてみなさんの声が合わさって、素晴らしい時間になると思います。 一緒に歌ってトリップしましょう！心も身体も開放です。 日時：2月25日（日）14時〜 場所：名古屋市西区「法源寺」御本堂、駐車場有。 料金：¥2,500（おやつ、お茶or美味しいコーヒー付き） 持ち物：できればヨガマット（お持ちでない方にはお貸しできますが、数に限りがあるので事前にお申し込みください）、フェイスタオル、ミネラルウォーター。 ＊運動ができる服装で来てくださいね。 (船津談) 【お問い合わせ・お申し込み】 名古屋市西区上小田井1-269 ☎️052-502-2528 ✉️hougenjisituji@gmail.com