【6/9開催】体に優しい生活をはじめよう〜美・健康酵素作り教室〜（投稿ID : 11i1au）

こんにちは。 こちらをご覧の皆さんに健康への第一歩として、酵素教室を開催することになりました。 この教室では、酵素の役割や効果、食品の選び方や食べ方について学び、実際に手作りで酵素作りを体験し、体に優しい生活を始めるためのヒントをお届けします。 酵素は、消化や代謝、免疫力の維持など、体の様々な機能に欠かせない成分です。しかし、現代の食生活やストレス、環境汚染などによって、酵素不足に陥ることがあります。そこで、酵素を意識した食生活を始めることが、健康的な生活を送るためには大切なこととなります。 本教室では、実際に酵素を含む生の果物と野菜21種類を使い、ご自身の手でオリジナル酵素を作っていただきます。 初心者の方でもわかりやすく、参加者の方々に実際に体験していただける内容となっています。 酵素を意識した食生活を始め、健康的な生活を送りましょう。多くの方々のご参加をお待ちしております。 毎月第二金曜日　１３：００〜 開催場所：名古屋市中川区パチンコマリオン花塚店の前「みろくばぁばさろん」 持ち物：①酵素を持ってかえる容器（梅酒を入れるようなものでガラスだと重いのでプラスティックでも可 ２リットル〜４リットルくらいの容器推奨） ②マイ包丁 ③エプロン 参加費：5,000円 一度に7名までの限定です ※食材の用意などありますので１週間ほど前までに参加のご連絡をお願い致します