体が硬い方向けヨガ🍀コツをつかんで効果アップ☝️（投稿ID : 10dty3）
作成2023年2月24日 12:01
2020.10にオープンしたばかりのヨガ教室です！ 中村日赤駅徒歩5分 体が硬くてヨガはできないと諦めていませんか？ ヨガは体が硬くても、体の動きに制限があっても楽しむことができます。 より効果を感じていただくために、ちょっとしたコツや体を痛めてしまわないための注意点をお伝えします！ ヨガが初めての方も大歓迎です。 ●週末限定 ●女性専用 ●少人数 HAGOROMO YOGA https://hagoromoyoga.localinfo.jp/ ✴︎レッスンメニュー✴︎ ・ビギナーヨガ ・ベーシックヨガⅠ.Ⅱ ・リラックスヨガ ・メディカルヨガ 肩こり改善 腰痛予防 足のむくみとり 姿勢改善 ・産後ヨガ(お子さま連れOK) 【アクセス】 東山線「中村日赤駅」院内通路出口から徒歩5分 中村保健センターから東へ徒歩1分 ピアゴ中村店目の前 無料駐車場あり※台数に限りがあり 入会金や年会費なし！1レッスンから気軽に参加できます。 オープン価格で1レッスン1000円（税込）ヨガマット・ヨガブロックは無料貸し出し ご予約はホームページから予約サイトで24h受付中！ https://hagoromoyoga.localinfo.jp/
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